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某位朋友說的沒錯
問題的根源
是來自自己的感情不夠獨立
無法自然的與自己相處
這真的是很該死與討厭
討厭沒安全感與容易焦慮不安
情緒不穩
敏感的人就是註定要比較辛苦
所以問題不是出在別人身上
反而是出在自己身上
朋友說發生一些不愉快的事情
甚至有的很嚴重的
反而更能夠逼他在修行上精進與努力探索認清自己
因為他無法接受自己一直被困在煩惱中打轉
消耗大量的心力與浪費時間在沒有意義的事情上
所以會更努力去想辦法解決
不過要看破煩惱即菩提
真是不簡單啊
人畢竟都是自私的
朋友說所有的動機與發心要建立在菩提心與法上面
也就是利益眾生的大悲心、出離心、覺悟心
可以多多發願與回向身邊的人
饒益有情
這樣自己的煩惱就會漸漸斷了
如果不斷專注在當下
就會比較減少散亂心
也就會記憶力增強
降低白目指數
減少被誤會（解）的風險
常常寫日記或心情手紮是個發洩的好方法
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