傑媽的家

156期 2002.12.01

http://www.ddm.org.tw/maze/156/8-5.htm
記 得暑期禪修營

對許多參加今年暑期大專禪修營的青年而言，
那是一次難忘的經驗，從抉擇、遲疑、障礙，
到因緣成熟的參加，甚至留下來擔任義工，
這一連串的過程，且聽他們分享智慧的抉擇，
以及受用無窮的過程。

（一）學到最珍貴的智慧──李宜樺
面對期末考巨大的壓力，就讀東吳大學的李宜樺，選擇法鼓山舉辦的大專青年禪修營，作為期末考後對自己的「獎勵」。然而，禪修一點概念也沒有的李宜樺，期末 考後壓力消除，便不想去禪修營了，不過，禪修營前一晚，念頭卻一動：「如果不給自己一個機會去了解，就不會知道禪修是怎麼一回事了。」

在禪修營的每一天，李宜樺坦承想回家，但禪修營結束後到現在，她深深慶幸自己當初堅持了下來，因為禪修帶給她的影響，不僅是學會釋放壓力，更讓她學會用慈 悲來看待生活中種種的不如意。「對他人嚴苛，也就是對自己殘忍。」她說，生命已經是苦的了，生活為何還要過得這樣辛苦呢？學會對自己和他人多一點體諒，便 是禪修帶給她最珍貴的智慧。

（二）打掃自己的心靈──黃邵華
話劇社、手語社、做實驗、打工、上課、辦活動，黃邵華的大學生活忙得很，就讀台大農業化學系的他，房裡的東西都是用打工賺的錢去買的。想要東西就能擁有， 這樣的生活，不知羨煞多少人。暑假除了打工辦活動，更和同學跑遍全台每一個好玩的地方。這樣過了兩年，暑假又來臨，他想要有不一樣的暑假，在營隊開始前一 晚，報名了禪修營，隔天就開始六天的心靈沉澱之旅。

這六天，是上大學後的轉捩點。回家之後，他發現自己想要的東西真的太多，而需要的卻是那麼少，房間裡，那些穿不完、用不到的東西，就像堆在心靈角落多餘的 東西，反而是種負擔。打掃自己的心，不再讓物質慾望成為煩惱的來源，也因此，讓生活簡單一點，成為黃邵華的新價值觀。